Step Aerobic und Muskelaufbautraining

Ab Mittwoch, 27.09.2023, 18:30 Uhr in der Turnhalle, Ehingen.

Gebühr für 10 Abende:
– VFL Mitglieder 25€
– nicht VFL Mitglieder 45€

Bitte vorher anmelden bei:

Karin Menhorn 09835-96825 oder Johanna Menhorn 09835-96823

Wir verbinden Ausdauertraining am Stepbrett mit einem Muskelaufbauprogramm.
Dadurch bringen wir unser Herz- und Kreislaufsystem in Schwung und kräftigen unsere Muskulatur. Auch für Neueinsteiger geeignet.